Entenda,

Autoconhecimento é um ganho muito frequente no processo de psicoterapia, mesmo que seu objetivo principal seja adquirir novos comportamentos como, por exemplo, ser mais extrovertido, falar em publico, superar síndrome do pânico, motivação, etc. acredito que o autoconhecimento ocorrerá em paralelo.

Tanto a mudança de comportamento como o autoconhecimento podem ser o foco principal da psicoterapia. . . Psicólogo Anderson Batista Shimpo CRP 08/23607