Como é o seu senso de humor?
O senso de humor é uma das qualidades mais valorizadas, justamente por sua escassez. As pessoas que são capazes de brincar e fazer os...
Você sai da sua zona de conforto?
O que você já conhece nem sempre funciona. É por isso que uma boa terapia pode ajudar a explorar suas zonas desconhecidas e a lidar com a...


Protege sua saúde emocional para que você consiga entender melhor suas emoções!
O processo terapêutico é um bom recurso para melhorar sua inteligência emocional. Ele se aprofunda na análise dos seus medos e das suas...


Já ouvimos falar diversas vezes sobre a empatia, porém...
A importância nos relacionamentos sociais, seus poderosos efeitos na comunicação com o outro, na necessidade de incorporá-la nas nossas...


Na terapia, como na vida, as pessoas também estão perdidas
Claro que, mesmo estando em terapia, o paciente se sente muitas vezes perdido. Sente que a sua vida anda sem um rumo definido. Sem uma...


Uma linda metáfora sobre a empatia
Alguns anos atrás ouvi uma metáfora belÃssima sobre o processo de acompanhamento na terapia. Quem a contou foi um psicólogo especialista...


Terapeuta e paciente navegam em um mesmo barco!
A relação terapêutica não pode ser entendida sem empatia. A empatia é essa sustentação, é esse maravilhoso tear sobre o qual o processo...
Entenda,
Autoconhecimento é um ganho muito frequente no processo de psicoterapia, mesmo que seu objetivo principal seja adquirir novos...


O autocuidado abrange muitas esferas que se relacionam com o bem-estar
As necessidades, as emoções, a saúde, os comportamentos, os valores, etc. Estamos falando de tudo aquilo que permite melhorar a nossa...


COMO O PSICÓLOGO ATUA NA AJUDA EMOCIONAL ?
O psicólogo utiliza as informações obtidas tanto em sua formação como em sua prática clinica para ajudar a pessoa que está em sofrimento...






















